Este modelo de programa de programação de dieta simples é perfeito para quem deseja controlar sua dieta e rotina de exercícios. O modelo oferece espaço para planejar suas refeições para a semana, incluindo café da manhã, almoço, jantar e lanches. Você também pode controlar a ingestão de água e a rotina de exercícios. O modelo é simples e fácil de usar, o que o torna uma ótima opção para quem deseja melhorar a dieta e o condicionamento físico.